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2006年08月24日

● プレゼン3・・・・

 それにしても、熱いですねぇ、酷暑っていうらしいです。こちとら、朝から晩までクーラー効いた地階の事務所に篭りっきりですが・・・現場で仕事されている人達には、さぞコタエルと思いますが・・・。たまには、良い子ぶって、現場に冷え冷えのミネラルウォーターでも差し入れするかいなぁ〜。

 ところで私、先月末にキャンセルした『沖繩病の現地療養 at 石垣島』、この月末にいってまいります v(^^) 。はてさて、今度こそ台風に邪魔されずにすむのか???いまのところ、マリアナ海域には台風も熱帯低気圧も発生しておらず・・・、でもでもマリアナ海域で台風が発生してから、3〜4日後には石垣島まで到達してしまう近さ、祈るばかりです。おかげさま、我が家では奥方も私も台風研究家になってしまいました。

 これまで度々ご紹介してきました、新規プロジェクト「歯科クリニック」の続続続続編です。クライアントさんとの打合せ、お陰様で順調に進化しております。(平面プラン)は毎回変化しています。クライアントさんとしては、従来の歯科医院にないプランをいたく気に入ってくださっているようです。

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 今回のプランでは患者さんの動線からは、歯科医療機器等のゴチャゴチャは完全にブラインドされるよう配慮されています。これまで同様、患者さんとクリニックスタッフの動線が交わらないようなゾーニングになっています。患者さんの動線から、中庭スペースの緑が眺められるような配慮も、これまでの案通りです。
 外観は、一発目の外観案をいたく気に入ってくださっており(平面プラン変われど)初回案に回帰?しているような気分です。

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2006年08月23日

● 愚痴っぽい・・・・

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ケッ、腹がへりゃあ気も萎える・・・。

完成近づく現場の監督はいよいよ、3m以内は自分に近づいてくれない

独りでカラ廻りってか?

世の中、いろいろあるわいな
初心にかえりたい・・・。


ってなことはありません・・・
ぜ〜んぶ、冗談です

いまのところダイエットの影響もなく心身ともに至って健全です。

 と、いうわけで・・・・上の写真、ポストカード、寝言堂さんのサイトのアクセスカウンターのキリ番(130,000番目)踏んだ記念に、寝言堂さんからプレゼントいただきました。どうも有り難うございました。

 この作品拝見してして、気に入ってしまいましたが・・・デスクに飾るにはちとネガティブ過ぎ、カラス殿と一緒に愚痴ってばっかりいそうで、どこに飾っておくか悩んでおります。

・・・special thanks to 寝言堂 ・・・

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2006年08月22日

● ダイエット・・・

 つい先日始めたダイエット、まさか自分が「ダイエット」なぞ始めるとは・・・思いもよらなかった。約一年7ヶ月前に自転車コギコギ通勤はじめたワケだが、きっかけは10年振りの人間ドッグでγ-GTP値が相当ヤバイ数値がでたことだった。運動不足と食生活(飲みすぎ食べ過ぎ)の改善命令がでてしもうた・・・。

 自転車通勤をはじめ、1ヶ月経過した頃には、一応▲4kgぐらいはできた。ところがそれ以降なかなか減らずじまい。ここ半年余りは逆に体重増加↑ぎみになってしまっていた・・・。何故か?と考えたら、至極単純なこと、毎日運動していることをいいことに、調子こいて食べる量が増えていたワケだった。

 そんなこんなで、今年のお盆休み、仕事も一段落して、はたと考え込み、「よ〜し、走るゾォ、一宮まで自転車で30km往復だ!」とか、思いたったワケである。が・・・いざ、ジョギングで走り始めても・・・体がおもすぎる〜ぅ、、、う〜走れん。自分では、毎日自転車コギコギ、脚力(だけ)は鍛えているつもり・・・でも、重い体重を脚が支えられん、、、。う〜情けない (ioi)。。。

 そんなこんなで、早速ここ2〜3日、まずはご飯や麺類の量を、それまでに比べて約30%カット!!・・・したことはいいが・・・なにしろ、ハラが減る減る (-.-;)。困った・・・

 先日の記事のcomentで「TVのあるあるでもやっていたチョコレートダイエットはしない」とは書いた・・・でも、やっぱやってみることにした「チョコレートダイエット」、空腹には勝てん・・・。

 チョコレートダイエットっていうのは、要するにに食事前に、ちょこっとだけでもチョコレート食べると血糖値があがって、空腹感があまりかんじなくなる⇨だから、少なめの食事でも空腹はあまり感じない、ということである。

 ま、とにかく続けてみようか思います、ダイエット。それと、毎日の自転車コギコギ通勤+週一のテクテク歩き通勤(←まだまだ、重くて走れない・・・)。そいでもって、カラダの代謝能力高めながら(チョコレートのポリフェノールは代謝能力高める成分あるらしい?)余分なカロリー摂取控える→体脂肪率下げる→γ-GTPの改善、である。年末には(恐れている)人間ドッグ受けて、私のこのか細いカラダや如何に???、恐い怖い、今年の年末である。

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2006年08月20日

● 昔ばなし・・・・

 今朝、お盆開け二回目「テクテク歩き通勤」してきた。でも「ジョギング通勤」には、まだキツイ。自宅から、おおよそ8.2kmの距離、前回が片道1時間30分かかったところ、今回は15分短縮して1時間15分だった。とりあえず、目標を片道1時間以内!としているが・・・こりゃあ、相当早歩き(若しくは走り)しないと1時間では事務所辿り着かんなぁ、と思う。今日の帰り道は、ガンバッテ1時間きるぞぉ!と独りきりの事務所で叫ぶ(スタッフは今日まで、盆休み)。

 独り、事務所までの道テクテクせっせと歩いていると、なんだか昔とった杵柄、山登りに夢中になっていた10代、20代のころ思い出した。

 高校の頃、真夏の大日岳〜剣岳めざして、30kgのリュックサック背負って、エッチラおっちら登ったっけ・・・。大学にはいると、背負うリュックも40kgオーバーになり、二週間もあっつ〜い南アルプスを縦走した。あの頃、歩き初めはいつも死に切りシンドク、鬼にしか見えない先輩ぶん殴って逃げ出したくなるような思いだった。それでも二日目三日目とたつうちに、肩の重荷にも馴れてきて、足取りもそれなりに快調になったりして・・・廻りの景色も絶景素晴らしく、それが山登りの魅力、どんどんのめり込んでいったなぁ。
 そんな、クソ暑いったらありゃあしない夏の山登り、そのうち夏山のは飽き足らず「冬山」だの「岩登り」だのとエスカレート、そりゃあ親は心配で心配で堪らなかったみたい・・・。

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あっつ〜いこの時期に、涼しげな写真をおひとつ。

大学3年の冬、北アルプスの五竜岳の時のもの。確か、3月の初め頃だったと思うが、幸い好天に恵まれ、至極快適な冬山登山だった。山スキー始めた頃で、山スキー使って、五竜遠見尾根から五竜岳の登頂。山スキーには邪魔だと、幕営用のテントは持たず、雪洞ビバークでいったっけ・・・。

スキーの他、約5日分の食料と頂上直下の雪凌登攀用にザイルだのスノーアンカーだの色々もち、約25kg担いでの山スキー登山だった。下りのスキーは、快適に滑る?とはほど遠いほど、見るに堪えないヘタクソスキーだったなぁ・・・。

 でも、あの頃ひたすら山登りで鍛えたど根性のおかげ、今の仕事人生どんなに辛かろうが、諦めない・めげない・頑張り通せる、っていうような気がする。

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2006年08月17日

● お盆に思うこと・・・・

あっつ〜いお盆休み、ウチの事務所は8月20日まで夏休みです。今年の夏休み、子供連れて自転車コギコギ一宮の実家までサイクリング帰省。名古屋からはたぶん30km?ぐらい。

私、このお盆に決心しました「ダイエット」。只今、65kgなり、目標▲10kgです。

まずは、毎日の自転車コギコギ通勤(片道8.2km)に加えて、週一ぐらいでジョギング(!)通勤してみようかと・・・決心しました。まぁ、片道8.2kmの距離、走るのは(しかも往復)相当こたえそうなので、まずはテクテク歩きからはじめようかと思っています。はてさて、どうなることやら。

それにしても、今年はまた一段と賑わしい「靖国問題」。

 小泉サンのおかげ?、この問題老若男女問わず、それぞれ皆自分の問題として「過去の戦争」を考えるようになったことは結構なこと。小泉サンのとった行動を『支持』する人達、特に20歳代〜30歳代がとても多いのにはビックリ、いささか不安に思ってしまう。
 NHKの討論番組で、ある若者の発言、「戦前、国民が選んだ政治家が『(A級)戦犯』扱いなのは、その人達を選んだ国民にも責任があるのだから・・・」というのには呆れ返ってしまう。
 そのNHKの討論番組の中で麻生外務大臣がおっしゃっていた、「靖国は政治からは、一番遠いところにおくべきで、云々・・・」とは、(この部分だけは)もっともに思う。
 どんな御霊祀ろうが、キリストだろうが仏陀であろうがオウムであろうが、信教の自由ではある。しかし、個人の思想信条には国家が関与すべきでない。このことは明白に思うのだが・・・。

この問題毎年考えていて、いつも思うことは・・・

『日本人、み〜んな誰も戦争なぞ、二度と望んじゃあいない』ということ。

それともうひとつ・・・毎年執り行われる、原爆慰霊祭。日本人はけっして「原爆投下したアメリカ兵=人間」を憎まない。憎むべきは「戦争」という『罪』であって『アメリカ人』は憎まない。まさしく『罪憎んで、人憎まず』である。

でも・・・

広島に原爆投下したエノラ・ゲイがアメリカの航空博物館に展示されている。もしそのエノラ・ゲイをアメリカ大統領が拝め奉るとしたら、日本人はどんな思いをするのだろう・・・?。

毎年、毎年色々考えさせてくれるお盆です。

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2006年08月04日

● あっつ〜い現場・・・

 昨年の夏〜秋にかけて設計した住宅の現場が真っ盛り。

 外部塗装も終えいよいよ、足場解体の時期。足場解体前に、事務所スタッフ皆で、外壁のチェックチェックチェック・・・あっつ〜い最中、足場から足場〜屋根廻りとしつこく現場隅からスミまでみてまわる。毎度のこと、真っ白の仕上だけあって、外壁汚れるような収まりになっては困る。外壁汚染につながるようなヶ所、全てチェック→最終手直し指示、だ。

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 コンクリート躯体が打ち終わって、型枠サポートばらした段階。これから、内装の大工工事やサッシ工事、外壁工事がはじまる。こちらの現場チェックは、コンクリート躯体のチェック→コンクリート補修(防水材塗布・注入+樹脂モルタル補修)必要ヶ所の指示をだす。

 それにしても、あっつ〜い日の現場巡り、さすがにコタエル・・・。現場で作業されている皆さんには『あっつ〜い日、さむ〜い日も本当にお疲れさま』などと、つくづく思います。

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2006年08月01日

● パエリア・・・・

 なんだか、世間ではガソリン価格も値上がりして140円/Lもするらしい・・・ワタシャ自転車コギコギ、人力エネルギー派で、ガソリンも1ヶ月に1回ぐらいしか満タン給油していない。まさしくエコ派だ。おまけに、いまのっているVWのVentoは、かれこれ11年も乗り倒している。車は買い替えない、モノを大切に使い倒す、っていうほうが地球環境に優しい?・・・・。いくら「エコカーだぁ!」って言っても、車買い替えりゃア、新車一台生産するのに要するエネルギー消費量のほうが大きいではないか???、などと思ったりする今日この頃、皆さん如何お過ごしでしょうか。それにしても、あっつ〜いですねぇ。あっつ〜いですね・・・とは、ウチの事務所のキッチンだ。夏場のキッチンはたまらなく熱〜い・・・。

 本日の事務所の賄いメニューは『パエリア』に『ビシソワーズ(冷製ポテトスープ)』とガーリックトースト。夏になると、何故かパエリアがつくりたくなる。パエリアのイメージが、スペインの南部、セビリア辺りの「あっつ〜い」イメージがあるからかもしれない。

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 本日のパエリアはトマトベースに具材料は魚介(烏賊、蛸、浅蜊)、チキン、茄子、ピーマン。事務所では、今回初めてパエリアこさえてみた。家では、夏になるとちょくちょく作るパエリア。事務所には、さすがにオーブンまで装備されておらず、オーブントースターで代用して、仕上げた。ん〜〜、やっぱオーブンで仕上げたかったなぁ・・、という出来栄えで75点。
 スープの『ビシソワーズ』っていうと聞こえはヨイ?が、ただのポテトポタージュ。冷凍保存の作りおきを解凍して、生クリームとガーリック少々加えて味を整える。夏向きに、食欲そそる味になったかと思う。ガーリックトーストまで添えて。

 なんだか、事務所中ガーリック臭が充満してしもうた・・・ま、明日はいまのところ来客予定がなくっていいか、気にしない気にしない。

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